한국어
EnglishNếu bạn không muốn trở thành “nạn nhân” của thời điểm giao mùa, hãy lưu ý những hướng dẫn dưới đây nhé!
Tẩy tế bào chết
Bước tẩy da chết cần thiết vào bất kỳ mùa nào trong năm. Khi giao mùa, da khô bong tróc thì bước này càng thêm cần thiết. Bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ một tuần khoảng 2 lần để lấy đi các chất thải và tế bào chết. Giúp bề mặt da được làm sạch, mịn màng. Đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc da.
Chọn kem chống nắng phù hợp
Thật sai lầm nếu bạn cho rằng mùa thu ít ánh nắng mặt trời nên không cần dùng đến các loại kem chống nắng. Nhưng ngay cả trong ngày râm mát, các tia cực tím UVA và UVB vẫn gây hại đến làn da của bạn, khiến da tăng sắc tố, bị nám, sạm màu và lâu dần có thể gây ung thư da. Vì vậy, trước khi ra ngoài, bạn hãy dành thời gian thoa kem chống nắng.
Khi chọn mua kem chống nắng, nên chọn loại có chỉ số SPF 30 trở lên để có thể bảo vệ da tốt nhất.
Nhớ dùng son dưỡng môi
Đừng chỉ chăm chú vào việc chăm sóc da mà bỏ quên đi đôi môi của mình. Đôi môi là bộ phận cần được cung cấp độ ẩm nhất khi giao mùa. Do môi không có tuyết dầu nên khi trời chuyển lạnh da môi rất dễ bị khô và nứt nẻ. Đôi môi nứt nẻ sẽ khiến các bạn gái trở nên thiếu tự tin khi đi ra bên ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc môi rất quan trọng.
Kem dưỡng ẩm không thể thiếu
Mùa thu đông, sự tiết dầu của bã nhờn sẽ giảm bớt, nên đây chính là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da. Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để làn da không bị khô, bong tróc. Đặc biệt, buổi tối nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm kết hợp làm trắng để làn da trông tươi sáng, rạng rỡ hơn.
Uống đủ nước mỗi ngày
70% cơ thể là nước, thiếu nước, làn da bạn sẽ khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể.
Đặc biệt, khi thời tiết hanh khô sẽ dẫn đến cơ thể mất nước nhiều hơn. Vì vậy, chị em nên uống nước đủ hoặc nhiều hơn để bù đắp lại lượng nước bị thiếu hụt. Đây là cách chăm sóc da khi giao mùa thu đông đơn giản và dễ thực hiện. Nên uống 2 – 2,5 lít nước/ ngày để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da, giúp da ổn định, mềm mại hơn và không bị khô căng khó chịu.
Nguồn: Báo Thanh Niên